Введение Ремонт квартиры — это не только долгожданное обновление интерьера, но и немалый стресс для ее обитателей. После того, как последний рабочий инструмент покинул вашу квартиру, наступает время для уборки. Но как освободить пространство от
Сумка для бассейна: необходимый аксессуар для активного отдыха С появлением жаркого лета все больше людей предпочитают проводить время у бассейна, отдыхая и занимаясь спортом. Для комфортного посещения бассейна необходимо иметь специальную сумку для бассейна водонепроницаемую,
Введение: Корпоративные мероприятия и мероприятия по построению команды играют решающую роль в развитии командной работы, улучшении коммуникации и развитии духа сотрудничества внутри организаций. Среди различных мероприятий по построению команды военные игры завоевали популярность как эффективное
отadmin В наше время люди задумываются не только о своем здоровье, но и о том, как они выглядят. Женщины хотят быть стройными, худенькими. Мужчины хотят быть сильными и накачанными. Для этого они начинают соблюдать различные
отadmin Горячая йога (или бикрам йога) — направление классической йоги, которое не теряет популярности вот уже несколько лет. Происходит это, в первую очередь, потому, что все мы совершенно уверены: если делать хорошо знакомые асаны в
отadmin «Подснежник» — человек, начинающий занятия организованной физической активностью. Название обусловлено тем, что большинство людей начинают занятия фитнесом в конце зимы – начале весны. Введение По мнению большинства специалистов в области здравоохранения, которое в частности
отadmin Установлено, что женщины обладают большей гибкостью, чем мужчины (Allander и др., 1974; М.А. Jones и др., 1986, 2002). Различия в уровнях гибкости между мужчинами и женщинами могут быть обусловлены рядом факторов, включая анатомические и
отadmin Еще в античном мире физические упражнения под музыку применялись для развития хорошей осанки, походки, пластичности движений, наконец, силы и выносливости. Одной из разновидностей греческой гимнастики была орхестрика — гимнастика танцевального направления. Ее справедливо можно
отadmin Лишний вес неизбежно ставит человека перед выбором. Какой способ похудения выбрать, какому методу отдать предпочтение, выбрать таблетки, БАДы или большие физические нагрузки? Можно ли худеть, не беспокоясь о своем здоровье, и стоит ли придерживаться
отadmin Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь не комплекс упражнений, позволяющий в короткие сроки избавиться от избыточных килограммов. Йога — одно